生涯の敵

 体が弱く小さい頃から運動を嫌ってきた私は自分は本当に体力がないなと思い知らされる事が多いです、往復2時間の通学でも疲労を感じる。このまま30,40年と過ごしたらどうなるのだろうと想像したらゾッとなりトレーニングすることに決めました。走り込みと筋トレ、持久力と筋肉を付けて運動不足を改善させたい。

 今回の決意はいつもより堅い。
 とりあえず一ヶ月継続させる事が目標です。
スポンサーサイト



コメント


管理者のみに表示

トラックバック